FC2ブログ

40代うつ病主婦のつぶやき

2020-02

急な気温低下にウツも急降下

寒い~。

今年は暖冬でいつもより落ち込みも緩~くだったんで
ほぼ毎日買い物がてら散歩にでてたんだけど。

急激な寒さに一日遅れでメンタルも体調も下がり。下がり。

全身ガッチガチ。頭痛はするし、何もしたくない。
寒すぎて逆にこたつや電気毛布使うと関節が痛いんだわ。
また気温上がる見たいだけど、持ち上げるのに2日くらいかかるわ~(>_<)

スポンサーサイト



最近思うこといろいろ

先週、眼科の定期健診に行って来たら
「病気自体は進行してないけど視力おちだね」って言われちゃったよ。
近視が進む~焦る~。

連休がつかれる理由には、自分のペースが乱れるのも一つだけど
通常モードの時、私はうどんやおにぎりなど軽いもの食べてる。
お菓子で済ませる日もある。

普段、栄養バランスの取れた給食や社食を食べてる家族には
物足りないのね。
だから普段夕食に出してるメニューをお昼ご飯にだすので
(牛丼、チキンライス、親子丼、ドンドンドン・・・)

私は胃が疲れちゃうんだな・・・

そしてレパートリーもつきやすい。(=_=)

シンサレートという布団が暖かいとのうわさで、
Nウォームの温かさがわからなかったので買ってみた。
・・・暖かいと思う。



ストレスで口内炎できた

やっと休みが終わったと思ったら3連休だよ

なんか口の中が痛いと思ったら口内炎。

あ~あ、年末に買ったさつまいも。
そろそろ使わなきゃと久しぶりにスイートポテト作ってみたら
おいしいじゃないか。自画自賛。

気晴らしに出かければいいんだろうけど、そんな気力ない
化粧が億劫だ。

なーんか疲れたわー

旦那も子供も学校に行って自由だーーーーーー!(≧▽≦)
と、開放感を得たものの・・・

なーんか気抜けして疲れがどっと出てきた。

待ちに待った映画ダウントンアビーをみてリフレッシュしてこようかな

3連休でまた疲れるしね。

季節の変わり目

ちょっと動いただけでふうふう言ってます。
首から上だけやたら汗かいて、体の中の水分が蒸発する感覚がある。
水分をとってもとっても追い付かないような。
肌はカサカサ。

朝晩は涼しくなったが、昼は30度。
今日は涼しくなったね。
逆に風邪っぽい。

夕方には湿度が高くなり、頭部を締め付けるような頭痛が始まりダウンの毎日。

コンナニ振り回される体質だったっけ~?

台風またできたね。

 | ホーム |  »

 

40代うつ病主婦です

めめこ13

Author:めめこ13
FC2ブログへようこそ!
40代主婦 私が鬱になり夫が自主退社に追い込まれ極貧生活
過去から日常まで自分の気持ちを吐き出し
見つめなおすブログです。

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (175)
私の親・子供時代 (41)
うつ病以外の体調 (105)
やりくり (145)
うつを克服するために (170)
断捨離・整理整頓 (60)
私のこと・結婚してから (55)
夫のこと・子供のこと (256)
児相・施設への不満 (14)
断薬実験 (18)

FC2アフィリエイト

フリーエリア

フリーエリア

 

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR