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最初のうつ病はここからかも

旦那が引っかかった布団のローンもあるので
結婚後も仕事は続ける予定だった。
育児休暇もないので子供ができるまでは頑張る予定だった。
が、私の腰と膝は限界を超えていた。

小さな食品会社。
配属は商品梱包部。環境設備が最悪だった。
本来、梱包と商品の保管は別々の場所にされるべきなのに
10畳ほどの狭い部屋で一緒にされていたので、商品を冷蔵保管するために
部屋は基本13度を保つために冷房ガンガンの密室。

防寒着なんてものはない。ペラペラの白衣だけ。
私の首に「これでもか」と吹き付ける冷気。
足元にたまる冷気。ずっと立ちっぱなしの力仕事。20キロ当たり前。

靴下やスパッツ、腹巻にホッカイロ。どんなに冷房対策をしても冷気ってのは
骨の芯まで浸透する。入社して3年もすれば体に異変が表れる。
氷人間の出来上がり。

私以外の更年期真っただ中の女性社員は「暑い暑い」と
温度を下げる。

休日は立ってトイレに行くことすらできなくなった。
仕事の日は、必死の気力で体をひきずって行ったけど、
それも徐々に・・・精神にも異常をきたすようになった。

まず、寝れない。
元々の育ちで染みついた不眠体質が悪化。
翌日の仕事のことが頭から離れなくて眠りに就けない。

そして、通勤の憂鬱。
駅員が押し込められやっと乗れる電車。身動きできないうえに痴漢。(しね)
香水やら体臭やらタバコの入り混じった澱んだ空気。
耳障りな新聞をめくる音。ウォークマンのシャカシャカ。
密着する人の感触!これが一番気持ち悪い。
(女性専用車両できるの遅いんだよー)

それから職場の憂鬱。聞かれたくないことは自分の国言葉で話す○○人。
仕事はしない、セクハラ、パワハラ当たり前。図々しい、厚かましい、汚い。
派閥争いに振り回す日本のおばさん社員。

目覚ましが鳴ると地獄の始まりとばかりに涙がでてきて
「もう会社に行きたくない・・・」と出社拒否になってしまった。

退職届を出すものの、引継ぎがいないと言うことで半年以上も受理されなかった。

受理された時の解放感と言ったら、高校受験終わったことよりも
精神病院の退院許可よりも、子供を引き取る許可よりも遥かに超える。
今までの人生の中で一番だと思う。
あのままだったら、某ブラック企業で自殺してしまった人と同じ道を選んでいたと思う。

おまけで結婚。
知らない街に引越して、家族でない人と一緒に暮らす。(それが結婚だけど)
そういう環境の変化も含めて体壊したのかな。

長々とおそまつでした。

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[ 2017/10/30 15:55 ] 私のこと・結婚してから | TB(-) | CM(0)

テレビの音と愚痴

テレビの音がうるさく感じ始めたのは、子供ができる数年前から。

まだ、鬱にはなってなかった。鬱状態でもなかったと思う。

もともと子供のころから一人でで人形ごっこをしてきたので、
静かな場所が好きなこともあるのかな。

テレビの音がサ、すっごく耳障りなのよねー。
黒板を爪でギ~ってやるくらいうるさいのよね~
ラジオは別なのよね~。

テレビは勝手に話しかけてきてる感じ。
ラジオは人の会話が聞こえてくる感じ。なんでだろ。

あんまり静かなところにいすぎるのも神経質になるからよくないってね。
耳鳴りはそのせいなのかなぁ~?


テレビさー(ドラマ)一人でみたいのよね・・・
バラエティはいいけどドラマは気が散るんだよね。
ヨコから「この人はどうしたの?」って興味ないのに
話しかけんなよ。

寝るなら布団へ行ってくれ。
『邪魔なんだろ!」ってキレるし。邪魔ですよ。
リビングは皆の部屋なんだから、占領するなよ。
[ 2017/10/28 09:11 ] うつを克服するために | TB(-) | CM(0)

うちだけ違いすぎて凹んだ

登校班のハロウィンをやり遂げた。

我が家は交通量の多い道路にあるボロアパート。
「危ないから○さんの家のガレージで渡してほしい」って。

一人ポツンと小一時間、立ち尽くす。
綺麗な一戸建て住宅に囲まれ、ず~んと落ちていく。

比べても仕方ないけど比べずにはいられない。

先週の風邪やっと治ったのに、どうやらぶり返したようだ。
頭痛がする。

アウェー感半端ない集団の中、結構頑張ったじゃないか?
[ 2017/10/27 22:21 ] うつ病以外の体調 | TB(-) | CM(0)

台風なんて嫌いだ

週末の台風きつかった~

頭痛が!胸騒ぎが!関節が~!(´Д⊂ヽ耳鳴りも。

洗濯物全然乾かない。湿った感じが残ってる。

週末、また来るのかな・・・
[ 2017/10/25 08:40 ] うつ病以外の体調 | TB(-) | CM(0)

ハロウィンいらね

集団登校班でハロウィンをやるって連絡来たんです。

希望者だけなんだけどね。お菓子もらいに仮装した子供が
家を回るってよ。

小学生にもなってハロウィ~ン?( ̄д ̄)
ほとんどの子がその一帯の一戸建て地区だもんね
昔からのお付き合いでやってるんでしょ~(ちょっとひがみ)

こういのってやり始めたらやめるタイミングがね~

娘がやりたいっていうから参加メールしたけど、
「ちょうどエルサの服あるから着れば?サイズ的に今年が最後だよ?」

「え~、やだ。」

たとえ100均でも買わないぞ・・・

お菓子も用意せねば。参加人数20人だってよ。
20人分のお菓子。もう泣きそう(T_T)
子どもはもらうだけだからいいよね~


[ 2017/10/21 09:45 ] やりくり | TB(-) | CM(0)

財布のひもを開けないといけません

来年のカレンダー色々売ってたわ。

今年からファミリーカレンダーをネットでコピーして使っている。
子どもの予定がわかってないと通院の予約とか入れにくい。

ミニオンのファミリーカレンダー見つけちゃったのぉ(´Д`)欲しいなあ
カレンダー・・・されどカレンダー

子どもの服もサイズアップで買い直し。
コートも買わなきゃね。

布団も一緒に寝るのは無理だね。買い足しだ。
ハウスダストの人は家族みんながアレルギー用の布団にしないと意味ないんだって。
アレ用の布団高いわ~。

寒くなると小腹も減るね。

色々物入り。
[ 2017/10/18 09:38 ] やりくり | TB(-) | CM(0)

暖房つけた

急に寒くなりましたね

数日前から娘が咳しはじめて、様子見してんだけど・・・

「風邪ひくからドライヤーやりな」とか
「もっと厚着しな」って言ってるのに「平気」とい言っておいて
結局週末は病院行き。

何か私ものどの調子が怪しいと感じていたら
ドンドン痛み出して飲み込むのしんどいわ。
うつされた~(T_T)
[ 2017/10/16 08:40 ] うつ病以外の体調 | TB(-) | CM(0)

しょうがないじゃないか~

渡る世間は~にでるえなり君演じる「眞」がよく言うセリフで
「しょうがないじゃないか」ってあるんだけど、

最近は諦めなのか、受け入れなのか
「しょうがないじゃないか」って思うことが多くなった。

そう思うことで心が楽になることもあれば、
更に重くなることもある。

しょうがないじゃないか~。時間は戻らないんだから・・・
後ろ向きでも前に進むしかない

[ 2017/10/15 10:58 ] うつを克服するために | TB(-) | CM(0)

医者と信頼

県内で5位以内の病院とうたわれているけど
それっていつの年の評価なのかな~って

春に息子のアトピーで、ずっと前に通院したことのあるアレルギー科に
また通院始めたんだけど、前の担当医はよかったんだけど
今の担当医はちょっと・・・って思うとこがあって。

「医者の私が言うことを黙って聞け」って感じで
こっちの話は否定・否定・否定・・・

「あなたはぁ専門医じゃないでしょー」みたいな・・・

確かにそうなんだけどもさ。
じゃあ、納得いくように説明してよ。

本人の症状みないで治療ってありえないだろーなんだけど
学校の欠勤日数がどんどん増えていくことを考えると
う~ん・・・
[ 2017/10/13 15:17 ] 夫のこと・子供のこと | TB(-) | CM(0)

ベーコンポテトパイ

ベーコンポテトパイおいしいよ~

ささやかな休息。

期間限定といわずずっと売ってほしい。

月見バーガーも欲しかったけど胃もたれが怖くて断念。
[ 2017/10/10 12:48 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)