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40代うつ病主婦のつぶやき

2018-09

どこまでもブラック

台風25号も発生したそうで、
今年は当たり年なの?

気圧のせいで頭痛やら眼精疲労やらしんどいですね~

旦那、今日休みなのに
昨日の時点で会社から電車が動かないかもしれないから前日出社しろって
命令きたわよ。

でも、さっきニュースで首都圏のJRは8時で終わりって知って
更に急いで出勤してったわ。
おつかれさん。

社員が早く来てもねぇ・・・
荷物が来なかったら仕事できないのに。

しかも、手当はつかないのよ・・・

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パトロールしたけど人はいなかった

先週、通学路の安全パトロールの当番のことなんだけど。

2人当番で町内(通学路中心)一周。

パトロールが目的だから、おしゃべりしに来たわけじゃないから。

「お子さん男の子?」
「今日は涼しいですね」

相手が何か会話をつなげようとしてるのはわかってるんだけど
「そうですね~」しか返すしかなくて。
途切れる。

(何か話さなきゃ!)と焦るばかり。

普段から人と話さないから余計に何話していいかわからん。

アップダウンの激しい道の苦しさと(ひきこもりだから)
初対面の人との緊張とで
汗かきまくりで息切れ(>_<)

相手の人も気まずかったよね・・・

家に帰ったら疲労でぶっ倒れた。
二日も寝込んだ。情けない(-_-メ)

まずは、人慣れしなとパートに出るなんてまだまだ先だなって
オチてしまった。



交遊費もバカにならないわ~

土曜日運動会で、子供たちは火曜まで休みだってよ~

運動会の練習で授業時間減ってるんだし、
2日も休みあれば疲れとれるっしょ?

息子はお昼込みで遊びに行きました。
月1回は家からお昼代だしてあげる決まり。
今月2回目。

我が家、お小遣いは目的別分けさせてる。
普段用。
中期用。(交際費やちょい高めのおもちゃなど)
長期用。(大きな買い物や何かあった時用)

長期用からチョコチョコ使ってたらなくなるわな。息子よ(T_T)

そんなんで、「次のお年玉から全部自分で管理したい」ですと?

早々に使い切った時に次のお年玉まで我慢できるの?

周りの子お金持ちなのね~。娘の友達も、1万円持ち歩いてるのよ。
何もない平日に。
近居の祖父母がお小遣いくれるんだって。



運動会

運動会。午後になって暑かったよ~(´Д⊂ヽ
不安定な天気でいくつか省略されたけど。
運動場グチャグチャでは厳しいよね。

娘は自分から志願して応援団になった。

朝休みも昼休みも放課後も練習でつぶれて
志願したことを後悔してたわ。
何かを学んだらしい・・・

私も小6と中1の時、応援団になった。
なった。と言うより欠席裁判で。

小5のいじめで登校拒否になったころに転校で
さらに不登校に拍車がかかり、毎月数日は欠席・遅刻の日々だったわ。

で、欠席した翌日「めめこさんいなかったから決めたよ」って。

クラスでポツーンの陰気な子が応援団って・・・

何度、トンズラしたいと思ったか。更に不登校に拍車がかかったわ。
練習休んだら先輩からすごい睨まれて。
中学って怖いよね。「先輩が偉いんだ!」って前面に態度に出てるよね。

話変わって、

今どきの組体操って、BGMが流れてかっこよかった。

昭和の頃は笛の音だけで、軍隊のようだったもんね~

今週のやること

週末は運動会。
息子は小学校最後。

雨天時は延期なんだけど2回も伸ばさなくてもよくない?

延長したときの、材料の買い出しや他の献立のやりくりに困る。

今年は初めてから揚げ粉を使ってみる。
鶏肉も切ってあるものにする。
枝豆茹でるだけ。
プチトマト洗うだけ。
茹で卵。
ウインナー焼くだけ。

お菓子交換であんまりお昼食べないから、
少なくていいの。

暑くてうるさくて人が大勢の中で過ごす気力体力の一日。
とことん手抜きしないとね。お弁当作りでへばっちゃうから。

お弁当作り頑張るぞー。オー。

愚痴です 言い方

「どうせ俺が悪いんだろ!」
「もう何も言わなきゃいいんだろ!」
「もう何もしなきゃいいんだろ!」

旦那と息子のいざこざに私がフォローに入るとでるセリフ。

(そうだよ。あなたが悪い。子ども相手に何言ってんだか)とは心の中で。

こんなふてくされセリフ言われたら、相手がまるでいじめてるみたいじゃない?
相手の方が悪いこと言ったみたいじゃない?

自分の落ち度も少しは認めたらどうなの?
プライドが邪魔するの?
自分の方が上だから謝らなくていいと思ってるの?

「ごめんなさい」って言ったことないよね・・・
結婚してから一度も。

いつも吐き捨てるように「すみませんね!」
微塵も悪いとは思ってないことが伝わるんだよ。

そして、厳密していく。
という、同じこと繰り返すよねー。

今回は、息子が夜9時になってもテレビを見始めたのに対し
旦那が「もう9時だぞ!」ときつい口調で言ったので
息子もイラッとして「うっせーなぁ」と呟く。

息子は9時45分からのお天気放送を録画したくて
それまでテレビを見ているつもりだったようだ。

まぁ、そんな事情は旦那も私も知らないから
注意してしまってもおかしくない。

ただ、注意の仕方がね・・・

発達特性の声掛け表わたしても見ようとしないんだから。
何も進展しないのよ。私と違って。

やれやれ・・・






モンスターの名前みたいな薬

最近、半夏厚朴湯だけではえずくが抑えられず
先生に相談した。

たぶん、夏の疲れや度重なる台風に始まり
新学期開始や先日のパトロールで
もう、どうにもこうにも心身ともに悲鳴を上げているんだと。

少しね・・・死を考えるほどに。

ドグマチールを処方されたよー。
副作用で母乳が出るんだよね。

何年か前にも試したけど(鬱症状に)
効果が見られなくてね。

今回は緊張症状を和らげるためだけど
効果あるかな・・・

偏食人間の願いは空しく

まだまだ日中は暑いですね。

最近、思い出す過去の嫌な出来事。
吐き出すわ。

冷やし中華って、大体ハムきゅうり卵が載ってるます。

お友達や親せき・義実家など他所で出された時。

私は最初に防波堤を作るのですが。
私「冷やし中華の具は何ですか?」
大抵、「きゅうりとハムと卵よ」

ここで、低姿勢で
「きゅうりだけはのせないでもらえませんか。食べれないので」

はい、言いましたよ。
残すの悪いから先に食べれないものを伝えましたよ。

なのに、テーブルに出されたのは
きゅうりハム卵がのった冷やし中華!

出した人「見栄えが悪いから~。よければいいじゃない?」

違うのよ~。きゅうりが触れてる部分の麺・卵・ハムに
ニオイがうつっちゃって食べれないの。
そうなるとほぼ残すことになるから、失礼だから前もって
お願いしたのに・・・
見栄えなんて食べれない人からしたら2の次・3の次。

感覚過敏の人間からしたらきゅうりのニオイを感じるんだってばよ。

私「せっかく作ってもらったのに残してすいません。もうお腹いっぱいです」
(ホントはお腹すいてるけどきゅうりのついた部分は・・・無理だもん。ゲロしちゃう)

でね、当然、相手は怒るわけだよね。「わがままね!」って。

最初にお願いしてるから。きゅうりはのせないでって。

辛子がつけられてた時はもっと最悪。一口も食べれない。
辛子が汁に浸ってる時点で終わってるじゃん(T_T)



ネガティブな情報から逃げる

台風だ地震だと災害が多いですね。

一日も早く元の生活に戻れることを願う。

で、私はと言うと、やはり台風の気圧でやられっぱなし。

頭蒸発するのか?って感覚に襲われ
首や肩も傷むし、心もぞわぞわ落ち着かないし。

TVの災害情報とかネットは余計にストレスもらうだけだから
外部との接触をオフにしてひたすら寝るしかない。
最低限の家事だけ。

最近、よく汗かくのよ。

ちょっと掃除機かけたりとか、ガス台の前にいるだけで
汗がしたたり落ちてくるのです。

もしやホットフラッシュが始まってるのかい?( ̄д ̄)

我が家はシンク下にザルやボールを置いてるんだけど
取る時にかがむわけで、起き上がった時に
目まいもするようになった。

うつ病云々は置いといても、体調のいい日がない・・・

映画で充電

マンマミーアをみたよ。

ダンシングクイーンはいい歌ですね。

何となく気分が堕ち気味な時は
ABBAの曲をカバーしたA-teensってグループのCD聞いて
気分を盛り上げるのにいい。

若いころを演じる女優さんがキレイでカッコよくて
歌声も素敵。
アマンダもかわいかったわ~。この人も歌上手いよね。

メリルストリーブ大好きだわ

自分も年を取るとともに好きな俳優も年とって
あまり見かけなくなっていくのが残念だな・・・



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40代うつ病主婦です

めめこ13

Author:めめこ13
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40代主婦 私が鬱になり夫が自主退社に追い込まれ極貧生活
過去から日常まで自分の気持ちを吐き出し
見つめなおすブログです。

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