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40代うつ病主婦のつぶやき

2020-02

休校したところで

昨日の休校要請で大混乱ですね。

夜近くのドラックストアに行ったら、
トイレットペーパーからカップラーメンから絆創膏まで
すっからかんだったわ。

うちの自治体は発症してもクルーズの人でいっぱいだから
検査もしてもらえないだろうし休校しないかもって・・・

朝になって休校だってよ。
娘の卒業式はどうなるんだろう・・・

美容院いつ行くか迷ってたけど、でも行っとく?

今日は開店前からドラックストア行列できてたわ。

駅前のスーパーも開店前なのに行列できてた。

で、イオンに行ったらあふれる客。
5パーセントオフだから?
とにかく買い物するだけでぐったりだわ。


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花粉め・・・

我が家、生活家電多し。

加湿器。
除湿器。サーキュレーター。
布団乾燥機。

家族全員花粉症。空気清浄機ほしいかなー。

昔、加湿付き空気清浄機をもってたころ
あれ、加湿されてるか今一つ分からず。
寒いしうるさいしで。今は別々にあるけど、いかんせん、収納場所がとられる。

これらの家電で腑に落ちないこと。

切りタイマーはあるのに入りタイマーはない。
探せばある?

それにしても目がかゆいわ。正確には目の周りが。

お疲れな1週間

調子いい日が続いてたってのに。

イレギュラーな用事が入って、一気にお疲れ。

塾の面談の日程の紙をもらってるはずだと、何回も言ったのに
もらってないの一点張り。

息子の机をあさっていたらやっぱり出てきたよ。
しかも面談が今日じゃーん(;´Д`)て。
一言ご免って言えないのか。

翌日に授業参観と息子の通院予定があったので
前日はゆっくりしようと思っていたのに・・・
というわけで、塾の面談へ行ったが
長い~1時間半も面談。

学校の三者面談ですら10分で終わるのに。

塾長よ。
専門用語で話されてもわからんですよ。

別の塾の体験申し込んだのよね。
いや、まだ移るかわからんけど・・・(移りたい気持ちが80%)

来月分の月謝は支払うとして、
来年分の教材費の支払いをどうしようか。

あんたの持病で通院してるのにめんどくさそうな態度は何なんだー(# ゚Д゚)

便利だけど束縛感

だいぶ前だけど「電話恐怖症」という人がいるみたいですね。

私よりも後のケータイが当たり前にあった世代の人たちらしい。

私は、自分のケータイを持ったのは5年前という、時代遅れな人間だ。
あと必要性に応じて仕方なく。学校メールとか全部メール連絡になったからね。

それまで公衆電話で事足りていたから。
あればな。と思うこともあったけど。引きこもり主婦にはそんなに必要なかった。

電話に出るの私も緊張するけどね。
それよりメール恐怖症だわ。
メールって電話や手紙と違ってどこで終了すればいいのか・・・

あとメールの内容が急ぎじゃなかった時の、時間無駄にした感とか。

今は用もないのに旦那がバンバンステッカーを送ってくること。

(; ・`д・´)

最近思うこといろいろ

今日はバレンタインなんだって。忘れてた。
チョコは買ってあるけどね。
これは自分のためのイベントでしょう。

今年に入ってからなるべく布団に逆戻りしないよう努力している。
午前中に夕飯の用意をしておく。
気持ちが楽だ。

今日は雨上がりで花粉がすごい。目がかゆい。(>_<)
が、散歩に出かけた。
しかしまた無駄な買い物をしてしまった。
出かけるとつい買い物しちゃうのが・・・今後の課題です。

だんだん暖かい日が来るだろうけど、気温の上がり下がりも
激しいから自律神経弱い人にはつらい時期だよね~
お大事に。私もお大事に。

化粧すると気分上がるね。誰も見てないけど。

使う人のモラル次第なんだな、これが。


今日娘は遊びに行った。
しょっちゅう遊ぶA子。
滅多に遊ばないB子。

B子が娘とA子に許可もとらず
勝手に首から下の動画撮ってネットに上げてたのよ。

それに気づいたA子がB子に消すよう求めて事なきを得た?んだけど。
(でもいくつかコメントがついてたらしい)
他にも、どこのスーパーか、まるわかりの動画も撮っていて、
これもすぐ消してんだけど。

顔が写ってる非公開の動画があるのもわかって、
私が「消してもいな」と勧めた。

私は自分でもやりすぎだと思うけど、子供のメールはチェックしている。

この前も息子のチャットに「〇ね」という言葉があったので
、「場の雰囲気がわかってる状態と自分一人の時じゃ感じ方が違うんだ」と。
スマホを取り上げたばかりだ。

SNSで怖いのは被害にあうことよ。
勝手に撮られてネットに上げられるなんて冗談じゃないよ。
小学生に持たせるなら親もきちんとチェックしてよ。




急な気温低下にウツも急降下

寒い~。

今年は暖冬でいつもより落ち込みも緩~くだったんで
ほぼ毎日買い物がてら散歩にでてたんだけど。

急激な寒さに一日遅れでメンタルも体調も下がり。下がり。

全身ガッチガチ。頭痛はするし、何もしたくない。
寒すぎて逆にこたつや電気毛布使うと関節が痛いんだわ。
また気温上がる見たいだけど、持ち上げるのに2日くらいかかるわ~(>_<)

習い事辞めるの言いにくいよね

塾から「コマ数を増やした方がいい」と打診があるんです。
週1じゃ追い付かないわな。

個の塾に決めたのは、
特製持ちの息子に机に向かう習慣と集団だとついていけないと思ったから。

息子自身が散らかってる家だと集中できないから
自習室ある塾がいいって言うから。

自習なんて本人の気が向くときにか行きやしない。
行っても1時間もしないで帰ってくる。いったい何を自習してんだか。

オプションも高いしさ。
定期テスト講習って何なのよ。

学校に提出するワークを塾にお任せって塾以前の問題だわ。

公立行けなかったらそれこそ塾代の無駄だわ。

今どきの塾のキャッチコピーは
「怒りません」
「一人一人に合った学習を~」
「わかるまで教えます」
「自信をつけます」

もっとビシッと
「何度言ったらわかるんだ」
「ちゃんと家でやってるのか?」くらい言ってもいいよ。

カウンセリングの副作用

トラウマの治療をしてます。

何回も思い出し、父親はどんな様子だったとか、
母親はどんな様子だったとか、私は何を思っていたかとか。

一番のトラウマの出来事、当時7歳か8歳。

記憶がねうっすらなんだけど。
思い出したくないからなのか
時がたちすぎているからなのか。

父親や母親のようすなんて、当時の子供の目線からだと
そんなに深くは観察?できないよね。

今大人になってからの憶測でしか何とも・・・

カウンセリングの副作用。
いろいろ。
ウツウツがひどくなったり体が重くなったり
他のトラウマを頻繁に思い出したり・・・

今日はゆっくりしよう。

苦痛を感じながらもやる意味はあるのか

アダルトチルドレンに限らずだけど、
自身の子供時代に親にやってほしかった、ほしくなかったことを
自分が親になって我が子には反面教師になって
自分の子供時代の傷ついた心を癒す。なんてあるけども。

時々我が子が羨ましくなっちゃうわ。

親(私)が一緒に勉強してくれたり
学校の話を聞いてくれたり
あれこれ子供に気をまわしてくれたり
「そろそろ前髪切ろうか?」
「洋服買いに行こうか?」とか全然、癒すどころか妬みに変わっちゃうんじゃないの?と
不安になったり・・・


ま、私がそれをやらなければいい話なんだけどね。

逆に、子供からしてみれば私のやってることが「してほしくなかった」に
当てはまったら堂々巡りだよね~

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40代うつ病主婦です

めめこ13

Author:めめこ13
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40代主婦 私が鬱になり夫が自主退社に追い込まれ極貧生活
過去から日常まで自分の気持ちを吐き出し
見つめなおすブログです。

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